虾胶350克，竹荪10根，西兰花150克，蟹子、香菜叶各少许。
调料：
盐、鸡汁、鸡粉、浓汤、湿淀粉、化鸡油各适量。
制作：
1、把竹荪涨发好后挤去水分，再逐一酿入虾胶，等放上蟹子和香菜叶后，入笼蒸熟待用。
2、把西兰花投入加有油、盐的沸水锅汆一水，捞出沥水后，摆在圆盘中间，随后把蒸好的竹荪摆在周围。
3、锅里放入浓汤烧热，加盐、鸡粉和鸡汁调味并用湿淀粉勾薄芡，最后淋入化鸡油，出锅舀在竹荪和西兰花上面，即成。