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芦笋鲟龙鱼柳

2019-06-20 20:59 来源:中国厨师网整理发布
特色: 鲟龙鱼润肺,适合于秋天干燥的天气,而成菜鱼柳外焦内嫩,十分美味。 材料: 主料: 绿芦笋100克,鲟龙鱼柳250克,美人椒2个,干红椒丝10克。 调料: 盐5克,白糖3克,鸡粉..
 特色:
鲟龙鱼润肺,适合于秋天干燥的天气,而成菜鱼柳外焦内嫩,十分美味。
材料:
主料:
绿芦笋100克,鲟龙鱼柳250克,美人椒2个,干红椒丝10克。
调料:
盐5克,白糖3克,鸡粉4克,花雕酒5克,味精3克,生粉8克,色拉油50克。
制作:
1、绿芦笋去老根,美人椒切圈,放入盐2克,飞水后过凉,摆盘备用。
2、鲟龙鱼柳切成一指条,加入盐1克、鸡粉4克、花雕酒2克、生粉3克,腌制10分钟后备用。
3、热锅凉油,放入鱼柳煎至六成熟,取出备用。
4、葱姜炝锅,放入鱼柳,烹入花雕酒,加入盐2克、鸡粉2克、白糖3克,旺火翻匀,即可装盘。
制作关键:
腌制要入味;煎鱼柳时要注意火候,火太大会容易煎糊而里面不熟。

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