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小米熬粥花样吃法

2019-06-18 21:57 来源：中国厨师网整理发布

米熬粥花样吃淡紫铃兰小米营养丰富，可添加大枣、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。所以说小米粥..

米熬粥花样吃淡紫铃兰

小米营养丰富，可添加大枣、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。所以说小米粥是必不可少的养生佳品。

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