原料：莲藕200克，海笋100克，葱花10克，蒜片50克，香菜50克，辣椒圈50克，可食用鲜花适量，酱油、辣鲜露、白醋、蚝油、白糖各适量。
制法：将莲藕洗净，切片，飞水后过冷水，沥干待用；将海笋用冷水泡12小时，用开水煮5分钟，过冷水待用；将酱油、辣鲜露、白醋、蚝油、白糖调匀，加蒜片、辣椒圈、香菜拌匀，放入莲藕片、海笋，入冰箱冷藏12小时，取出摆盘，以葱花、可食用鲜花点缀即可。
点评：口感爽脆，开胃小菜，佐酒佳肴。