元贝鲜色泽洁白,配合香味浓郁的芒果成菜,色彩靓丽,鲜味十足。杏仁和西芹的用料虽然不多,但却起到调节口感的作用。
原料元贝6只,芒果肉100克,西芹段150克,烤香的美国大杏仁40克。
调料 姜汁酒10克,色拉油50克,生抽、胡椒面各2克,盐3克,白糖1克,葱段、彩椒、姜片、炸蒜片各5克。
制作1.取出元贝肉洗净,一开二;锅内放入沸水,加入姜汁酒,放入元贝肉,大火焯5秒,捞出用干毛巾吸干水分。2.锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入元贝肉,两面煎至两面呈现浅黄色,淋入生抽,撒入胡椒粉,翻匀出锅。3.锅内放入色拉油20克,烧至七成热时,放入葱段、彩椒、姜片、炸蒜片爆香,下入清炒后的西芹段,大火翻炒均匀,放入元贝肉、芒果肉、大杏仁,用盐、白糖调味,出锅装盘。