【原料】鸭肉粳米适量 葱白3茎
【制法】鸭肉切细煮至极烂，再加米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥。
【用法】每日2次，空腹温热食。5～7天为一疗程。
【功效】补益脾胃、利水消肿，滋阴血。适用于一切水肿病人。
养生TIPS
阴虚脾弱大便泄泻病人不宜选用。
鸭粥对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的，其实凡事只要坚持了就一定会有成效，养生亦是如此。