北京深海鱼 还原食材最鲜味道
2019-06-18 22:03 来源:中国厨师网整理发布
早年间,北方人没有海鲜的概念,海里的东西无论干、鲜通称为海货。尤其是不在海边的城市,吃的多是冻货、干货,在物质贫乏的年月里,能吃上荤腥就是好生活了,哪里还顾得上鲜..
早年间,北方人没有海鲜的概念,海里的东西无论干、鲜通称为海货。尤其是不在海边的城市,吃的多是冻货、干货,在物质贫乏的年月里,能吃上荤腥就是好生活了,哪里还顾得上鲜不鲜的。但粤菜带来的那些深海鱼鲜既营养又美味,想要吃得明白,懂得一点鱼鲜的门槛总是有益无害的。
海鱼好吃,营养价值也高。 市场不如餐厅 现在京深海鲜、岳各庄批发市场、东郊市场等几个大型的海鲜市场里,能见到各种各样的海鲜,不过要想吃到美味的海鲜菜式,在北京还是到餐厅酒楼去保险一些。 一方面餐厅可能因为厨师的特别门路拿到比较新鲜、品质上乘的海鲜食材,另一方面,对北方人来说烹饪海鲜并不拿手,不如把好食材交给大厨们,以还原食材最好的味道。 海鱼营养高 海鱼好吃,营养价值也高。相较于禽畜类,鱼类的营养可谓丰富得多,尤其是产于咸水里的海鱼。人类的食物不能没有脂肪,海鱼的脂肪含量高而且易于消化,鱼肉中维生素D含量很高,它可以帮助钙、磷的吸收,对骨骼生长和牙齿稳固大有助力。 深海鱼不仅具备一般鱼类的营养价值,还含有大量的维生素E、维生素C及胡萝卜素,以及人体不能合成只能靠外来食物供给的Omega-3脂肪酸,多吃这类鱼肉可增强人体免疫力,防衰老、葆青春。这也是深海鱼油热销的原因了。 品种繁复、烹饪多样 海鱼品种很多,林林总总不可胜计。目前京城常见常吃的不外是多宝鱼、海鲈鱼、各种斑鱼和深海的金枪鱼、银鳕鱼、三文鱼等,除了传统的红烧、干烧、干炸、炖焖等方法外,粤式的清蒸也很受热爱逐鲜之士的喜欢,日式的刺身、西餐扒的方法也是常见的做法。
西海(鲈)鱼生 西海鱼生 西海(鲈)鱼生 西海鱼生坐落在风景优美的西海边上,鱼生是其首本名菜。这里也是京城为数不多的能吃到中式鱼生的地方,还可以在游船上赏景进餐。 鱼肉生吃,原是中国人的专利。传到日本后成了他们的美味。不过中式鱼生当年吃的是淡水鱼,从健康角度来讲不如日本吃海鱼鱼生。因为淡水鱼寄生虫多,北京禁止吃淡水鱼生,而海水中的鱼类寄生虫较少,而且深海中的寄生虫在人体中不能存活,显然是要安全得多了。不过如果把淡水鱼换成深海鱼,依然按照中式鱼生的吃法,显然又要比日式鱼生美味了许多,也符合国人的饮食习惯。西海鱼生以鱼生主打,做的就是深海鱼生的中式吃法。 首本名菜西海鱼生与店名如出一辙,是传统美味和健康观念的现实结合版,鱼生取自深海鲈鱼,现点现做,精细的刀工把鱼肉片成如纸薄片,用十几种配料调味而食,配料有蒜片、姜丝、葱丝、洋葱丝、椒丝、豉油、花生碎、芝麻、指天椒、香芋丝、炸粉丝等,根据个人喜好挑出和鱼生拌在一起,马上送入口中,鱼生冰凉爽滑,暑气就减了很多,再仔细咀嚼,调料的香、辛、酸、甜等滋味更将鱼生之鲜美尽情带出。 北京性价比最高的东海大黄鱼可能是西海鱼生的风味大黄鱼,选用东海舟山海域所产深海大黄鱼,用浙东地区传统的暴腌后清蒸,香滑鲜嫩。还有一道特别的菜名为深海鲽鱼头,鱼头来自俄罗斯海域的深海鲽鱼去身取头,鱼头中含有多种营养元素,用厨师秘制的酱料拌匀熟,鱼头胶质丰富,粘滑细嫩,滋味鲜美。 西海鱼生 地址:北京市西城区西海南沿乙45号积水潭医院北门东30米 电话: 010-83220466 人均: 150-300元 推荐:西海鱼生、风味大黄鱼、醉鱼酥肉、深海鲽鱼头
过桥东星斑 喜欢传统海鲜又想尝试新鲜制法的,最好不要错过过桥东星斑,借鉴云南过桥米线的做法,东星斑连皮取肉切成蝴蝶片,煲中鸡汤烧滚,鱼片轻灼即出,很好地保持 鱼的鲜味,而吃完东星斑后余下的汤,绝对不能忽略,它融合了东星斑和鸡汤的味道,鲜美异常。口感细腻鲜美,汤汁也非常营养清甜。 侯新庆师傅是夏宫餐厅的淮扬菜主厨,年轻帅气的他曾经在香格里拉酒店的多家餐厅担任主厨,是淮扬菜大师周小燕先生的得意弟子,对淮扬菜有着深刻的理解,酒店里的工作经历又让侯师傅有了国际化的视野,因此侯师傅的淮扬菜便有了几分自己的特点,在保持传统的基础上,多了几分创新的元素。 浓汤小米菌菇银鳕鱼里肥厚的银鳕鱼搭配粗粮,是当下流行的健康饮食方式。粥水金黄醇美,鳕鱼洁白细嫩,杏鲍菇饱吸了浓汤的滋味,幼滑鲜润。
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