麦香什锦炒牛奶: 步骤 1.火腿、胡萝卜分别切小丁,燕麦片用清水浸泡; 2.锅中烧水,水开后放入豌豆焯烫3分钟,捞出沥干水分; 3.将牛奶加入搅拌器,再倒入蛋清液;加入泡软的燕麦片,充分搅打均匀; 4.打匀的液体中调入淀粉、细砂糖和盐; 5.锅中加少许油,烧至四成热,倒入奶液,以中小火慢慢翻炒,直至奶液凝固成糊状; 6.加入火腿丁、胡萝卜丁和豌豆,一同翻炒至奶液凝固即可。
酱爆鸡丁盖浇饭
呛虾酱汁配比