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午餐：山药焖鸭

鸭肉是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。山药与鸭同食，能起到滋阴补肺的作用，所以这个山药酱焖鸭是一道不可多得的健康菜。(欢迎喜欢美食的童鞋都来空间哦！更多 ...

2019-06-18 23:01:40
蒸包子不沾笼布

最喜欢在家里做包子吃，但是每次蒸出来，居然皮都塌了，一点也不好看。试试这个，保证蒸出来漂漂亮亮！又大又软，还不沾笼布~ 1.和面。先准备好适量的优质面粉，这很重要，能保 ...

2019-06-18 23:01:25
鲶鱼炖茄子

鲶鱼炖茄子东北有句俗话：鲶鱼炖茄子，撑死老爷子。将打自松花江的鲶鱼收拾整理干净后，放入沸水中略烫，捞出放入凉水中浸凉，取出用筷子刮去表面黏液。大个儿的鲶鱼可改切成 ...

2019-06-18 23:00:57
可乐烧虾

食材：虾300克、黄瓜1根、色拉油、酱油6毫升、姜15克、蒜3瓣、料酒10毫升、可乐50毫升、小葱1根做法： 1、虾用清水洗，姜蒜切片切片，葱切小段 2、爆香姜和蒜，倒入虾炒到变色 3、 ...

2019-06-18 23:00:33
火山飘雪

火山飘雪 ...

2019-06-18 23:00:19
鱼怎么做好吃，有营养，增加记忆，

但是摄人任何形式的胆碱补充剂都存在一个问题，就是它不能轻易被大脑细胞吸收。所以，我们每次都需要大量地摄入（大概1汤匙卵磷脂颗粒）才能产生效果。在鱼类特别是凤尾鱼和沙 ...

2019-06-18 23:00:05
六月鲜芥末虾

【主料】虾500克【辅料】蒜头2个、红椒5克、药芹5克【调料】鲜酱油5克、蜂蜜10克、芥末2克【做菜流程】 1、虾去须从肚开刀，蒜头切片，红椒、药芹切粒 2、七成油温下入虾炸熟， ...

2019-06-18 22:59:49
兰亭招牌排骨

把猪精排骨剁成7厘米长的段，再下入烧至六成热的油锅，炸熟后捞出来控油。锅入油烧热，放辣妹子酱、海鲜酱和花生酱炒香，再掺鲜汤并加入八角、香叶、桂皮、白蔻、青红椒、香 ...

2019-06-18 22:59:33
海带排骨汤，教您一招，只需加两样，肉入味汤

每日营养小贴士：海带的碘含量非常高，虽然现在吃加碘盐已经对碘的摄入量基本不缺甚至还有的过量了，但是还是建议每周吃一两次海带，每周吃海带，就可以减少加碘盐的食用量了 ...

2019-06-18 22:59:17
水阳三宝

水阳三宝初加工：1、水阳茶干350克清洗干净。2、水阳鸭脚包100克放入容器内，加入葱段、姜片、料酒各5克，大火蒸制40分钟。3、咸鸭100克用清水浸泡1小时祛除多余的盐分，加入葱段 ...

2019-06-18 22:59:01
排骨宴29种排骨做法

原料：精排骨500克，苦瓜、大枣（用泡透的干枣即可）各50克。调料：色拉油1千克，糖、红葡萄酒各50克，老抽3克，葱、姜各25克，红曲米5克，香叶1片，大料1粒，玉米淀粉10克。制作 ...

2019-06-18 22:58:46
冬瓜薏米汤

【原料】冬瓜500克，薏米半小碗【做法】 1.准备好原料，冬瓜洗净去皮去籽，薏米提前洗净加水泡2小时左右待用 2.处理好的冬瓜，薏米加适量的水烧开再小火炖10分钟左右就可以。【 ...

2019-06-18 22:58:33
全西红柿做法！好吃得停不了嘴！

主料：牛肉1000g 辅料：番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g 做法： 1、牛肉飞水，再用热水冲干净。 2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱。 ...

2019-06-18 22:58:17
呛虾酱汁配比

呛虾酱汁配比与制作；白糖五斤，海天金标生抽900可克，美极鲜一瓶，上海辣酱油一瓶，蜂蜜450克，青芥末一支，美国辣椒汁2瓶，南乳汁400克，九制陈皮200克，花雕酒250克，双鱼米醋 ...

2019-06-18 22:58:04
麦香什锦炒牛奶

麦香什锦炒牛奶：步骤 1.火腿、胡萝卜分别切小丁，燕麦片用清水浸泡； 2.锅中烧水，水开后放入豌豆焯烫3分钟，捞出沥干水分； 3.将牛奶加入搅拌器，再倒入蛋清液；加入泡软的燕 ...

2019-06-18 22:57:50
酱爆鸡丁盖浇饭

酱爆鸡丁盖浇饭材料：鸡脯肉1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、青椒1个、花生米、甜面酱、豆瓣酱、葱白、蒜头、鸡蛋（取蛋清） ...

2019-06-18 22:57:33
餐厅生意不要乱搞，抓住几点就能赚钱！

开餐厅，有人追求大而全，有人喜欢小而美。无论哪一种模式，最重要的还是要赚钱。一家不赚钱的餐厅，除非老板是开着玩玩或者只想做品质，资金充足，不差钱。但这毕竟是少数的 ...

2019-06-18 22:57:16
凉菜红油制作的绝密方法

调料色拉油15千克，紫草500克，干红辣椒面5千克，姜片500克，大葱（剖两半）1千克，大蒜（拍破）350克，香草50克，香菜250克，洋葱丝500克，香油2500克，陈醋30克。制作1.将色拉油和香 ...

2019-06-18 22:56:37
今年最火的三道酸汤招牌菜品

酸汤类菜品在南京当地十分流行，虽然这种味型并非源于此地，但其酸香微辣的口感深得当地人推崇。采风期间，南京的各大旺店探访，在询问店内的热销菜品时，主厨们纷纷将自己的 ...

2019-06-18 22:56:22
仔姜河鱼

草鱼1条，仔姜片150克，黄瓜150克，小青、红尖椒粒各30克，鲜花椒30克，鲜辣酱100克，鸡蛋1个，鲜汤500克，姜葱水15克，盐3克，鸡精1克，鸡汁2克，白糖2克，胡椒面2克，料酒15克，香油 ...

2019-06-18 22:56:03

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